Kerneværdierne er pejlemærker for det stabile parforhold. Det betyder ikke, at vi er enige om alting. Det betyder, at der er en fælles kerne, som vi navigerer ud fra. Kerneværdier er need to have, hvorimod andre værdier ”bare” er nice to have. Du kan sige, at det...
Det forstås sjældent positivt, når den ene i parforholdet giver den anden ”the silent treatment”. At vi fornærmet efterlader den anden afskåret nærhed og kommunikation – sædvanligvis indtil vedkommende beder om forladelse og ydmyger sig. Ikke rart. Men der er også...
Hvordan slår jeg op? Hvordan fortæller jeg ham, at jeg alligevel ikke er interesseret? Mange er desværre konfliktsky, hvilket i datingsammenhæng resulterer i såkaldt “ghosting”. Men bare hold fast i reglen: Det er ikke dig, det er mig. Det er klicheen for,...
Hvornår har du sidst taget en snak med dig selv om dit singleliv? Har du tjekket udviklingen, din tilfredshed og dine mål for det næste halve og hele år? Når du kan have en MUS, en Medarbejder-Udviklings-Samtale, kan du selvfølgelig også tage en...
”When I’m Sixtyfour”. Vil du så stadig elske mig, når jeg er 64? Den unge McCartney stillede spørgsmålet til sin generation og med billedet på nethinden af den generation, der havde oplevet 2. verdenskrig og nu tussede rundt og hyggede om børnebørnene. I dag ender...
Hvordan taler du om sex? Vores måde at være sammen på i kærlighed (eller for at få sex) har ændret sig, og det har vores ord for det også. Der er ikke mange, der i dag “lever på polsk”. Men hvornår er vi kærester, og hvornår bare bollevenner? Hvordan taler...
Er vejen til lykken også vejen til tosomheden? Og i givet fald: How many roads must a man walk down? Når du sidder trist og ensom og tænker, at ingen nogensinde vil elske dig (igen), så er det meget godt at få bekræftet, at du er elsk-værdig. Men det er en kærlighed,...
Vi får mange af vores forestillinger om kærlighed (og sex) fra film. Den om Den eneste Ene, den om ”de levede lykkeligt …”, og af nyere dato også Julie Rudbæks Elsker dig for tiden. Som hun i et interview i Alt for Damerne stiller det op: er 40-60 år med den samme...
Du kender godt fornemmelsen: Den forhøjede puls. Impulsen til at smile. Lysten til at røre. Og bagefter fornemmelsen af at tiden bare fløj afsted. Der var simpelthen god kemi i mødet med et andet menneske. Du kan have gode møder og behagelige møder, men når du er på...
Det er aldrig sjovt at blive afvist. Det gælder, når ingen vil danse med dig. Når ingen vil snakke med dig. Når din partner ikke gider dig. Det gælder i de tilsvarende situationer på diverse datingsites. Det er den slags erfaringer, der tærer på selvværdet og får dig...
”Man skal aldrig lade en god krise gå til spilde”, lyder et terapeutisk råd. Krisen er nemlig et godt udgangspunkt for at nå til erkendelse. Og fra erkendelsen er der kun et kort skridt til handling, så kan skabe forandring – udvikling – fremgang. Men … det er mit...
Hvornår sker det? Hvordan sker det? Det første møde mellem manden og kvinden. Din “first contact”. For mange mennesker er det et problem at skabe kontakten. De går i et med tapetet og kommer aldrig på banen med deres lyst og deres kærlighed. Andre sidder...
Der er ikke noget galt med en quickie, men vi narrer os selv, hvis vi tror, at lysten til den bare opstår af sig selv. Om det skyldes lang adskillelse eller heftigt forspil, så er der altid en tidsfaktor, som er med til at opbygge den seksuelle spænding. Godt forspil...
Det er lidt med datingsites og -apps som med våben. På den ene side, er det rigtigt, at det ikke er våbnene, der dræber, men idioterne, der bruger dem. På den anden side øger mængden af våben risikoen for, at de falder i hænderne på idioter. Dermed også sagt, at...
“And in the end, the love you take is equal to the love you make”, lyder Paul McCartneys poetiske opsummering i “The End” på “Abbey Road” albummet. Noget tilsvarende kan faktisk siges om et sundt og stærkt sexliv. Det handler både om at give og om at tage...
Hvis en medicinalvirksomhed opdagede, at en eksperimentel behandling medførte, at forsøgspersonerne blev forelskede, ville de så udnytte det kommercielt? Dumt spørgsmål, ikke? Kærlighed på recept ville være en ren pengemaskine. Copenhagen Theatre Circles forestilling...
Vi kan lære meget af corona-krisen. Lukkede institutioner, hjemsendelser, hjemmearbejde, fyringer, isolation, afstand mellem mennesker. Der er helt sikkert parforhold, der kommer under pres, når det hele skal klares på få kvadratmeter. Og hvordan kombinerer du lige ny...
Ofte fylder det teenagere med væmmelse at tænke på, at deres forældre dyrker sex. Det spændende nye, de skal begive sig ud i, kan da ikke forekomme mellem mor og far (og da slet ikke med rynker og gråt hår). De skulle bare vide, hvor svært det var at opretholde...
Vi kan alle tage fejl. Vi kan alle komme til at gøre en anden ondt. Vi kan endda gøre det med vilje som reaktion på egen smerte. Vi kan heldigvis også altid sige undskyld. Det er bare ikke ligegyldigt, hvordan vi gør det. Især ikke i nære relationer – i...
Book et foredrag
Jeg har et par faste foredrag på repertoiret, men tilpasser gerne emnet til den gruppe, jeg skal tale for.
I samtaleterapi fokuserer vi i et trygt rum på, hvad der trykker dig i forhold til sex og kærlighed. Vi kan tale om alt, uden fordomme og i fuld fortrolighed.
